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上達ドリル紹介
ここでは、ゴルフ上達の為の練習ドリルを紹介してます。
動画を見ながら自分に合うドリルを探して実践してみて下さい。
Lesson① ハーフショットドリル
体のバランスを調え手と体の一体感で振るドリルです。
手打ちを矯正しボディーターンスイングを身につける基本のドリルです。
Lesson② 片手打ちドリル（右手編）
右手の正しい打ち方を覚えるのと同時に体との一体感でふる事を覚えるドリルです。
手打ちだと打てません
Lesson③ 片手打ちドリル（左手編）
左手の正しい打ち方を覚えるのと同時に体との一体感でふる事を覚えるドリルです。
フォローでの左腕のたたみ方が体感できます。
Lesson④ クロスハンドドリル
ダウンスイングでクラブがインサイドから寝て入ってくる人とインパクトからフォロー
にかけて早く体が起きる人の矯正ドリルです。
Lesson⑤ フェースローテーションドリル
ボールをつかまえる為に必要な腕のローテーションを覚えるドリルです。
Lesson⑥ フェースローテーションドリル２
正しい腕の使い方を覚える素振りドリルです。
Lesson⑦ 連続打ちドリル
リズムとバランスを良くし下半身主導のスイングを身につけるドリルです。
下半身が止まって手打ちの人やスイングリズムが毎回違う人などに有効です。
Lesson⑧ 踏み込みドリル
下半身の体重移動を覚えるドリルです。
トップでの間と左足を踏み込む事によってクラブが引き降ろされ振られる。
この感覚が体感出来ます。
Lesson⑨ 一本足ドリル
Lesson8同様、体重移動を覚えれます。
Lesson⑩ 突っ込み矯正ドリル
ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて上体が突っ込んでしまう人の
矯正ドリル。
Lesson⑪ 右体重矯正ドリル
インパクトからフォローにかけて体重が右に残ってしまう人の矯正ドリル。
Lesson⑫ 膝打ちドリル
クラブが下から寝て入る人の矯正ドリル。正しい腕の使い方が覚えれます。
Lesson⑬ ハーフウェイダウンドリル
トップから下半身主動でクラブを降ろす動きを覚えるのと、ダウンで手首が早く解けてしまう
人の矯正ドリル。
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